外卖吃出蟑螂要求赔偿5000元怎么办

您可以要求外卖经营者赔偿5000元。根据《食品安全法》，食品中有异物可要求赔偿。若经营者拒绝，您有权向相关部门投诉并索赔，严重者可能面临法律处罚。不及时处理，将影响您的权益保护和健康。
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处理此类问题，您可先与外卖平台及经营者协商赔偿，协商无果后可向消协或市场监管部门投诉，并准备相关证据起诉要求赔偿。选择处理方式时，需考虑效率与赔偿金额的合理性。
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可要求赔偿。依据《食品安全法》，吃出异物可索赔，金额可协商，也可要求支付十倍价款或三倍损失赔偿金。处理时需保留好证据，如订单、食品照片等。